Find din egen løberute

Hvis du har lidt svært med at holde gejsten oppe når det kommer til daglig løbetræning så er her et inspirerende råd: Find din helt egen løberute! Natur, by eller park valget er dit Det er meget forskelligt hvad slags ruter forskellige mennesker er til. Personligt har jeg min egen løberute som jeg løber hver…

Kombiner din træning med 5 2 kuren

Jeg ved ikke om der er andre af jer der har haft succes med det, men jeg har faktisk haft rigtig gode resultater med at kombinere min træning med 5 2 kuren. Træning, træning og spis hvad du vil Det geniale ved 5 2 kuren er at man spiser helt normalt eller endda mere end man plejer  i…

Basket Debat

Basket Debat er siden der tager alt basket relateret op til debat – Hvilke basketball sko er bedst, hvilke basket moves giver succes under kampen?  Hvad er Danmarks bedste basketball hold, og hvad med i NBA? Alt dette er bare nogle af de basketball emner der her på siden vil blive debatteret! Vi har brug…